秦岚是地道的东北姑娘，性格温柔又直率。念大学的时候学的是会计专业，因一次偶然机会参加一档新秀大赛节目，拿下模特组全国十佳金奖，于是她决定“北漂”，开启自己生命中另外的一段旅程。
没错，原来秦岚是以模特身份出道的，非科班出身，获得模特十佳金奖这段经历，为她的梦想打下了基础，而这段经历也意外的敲开了她的演艺事业大门。2001年22岁的她出演处女电视剧《大唐情史》饰演武媚娘一角，正式成为万千艺人中的一名。
此后多年间秦岚出演过不同的影视角色，拿下过最具潜力女演员奖以及最佳女配角等奖项，人气和知名度有一定的提升，但在不少观众心中离娱乐圈一线小花还是有点距离的。
2018年7月制片人于正的清宫戏《延禧攻略》上线播出成为大爆款，说来也巧，不少网友觉得于正的电视剧总是有争议感，但没想到这一次《延禧攻略》彻底火了。作为一部描述清宫争斗的古装剧，秦岚是大女主之一。
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饰演了皇后娘娘一角，美丽大气、讨喜、有魅力，成了无数人心中的白月光形象，不仅让剧中的皇帝为之倾倒，就连戏外的观众都被她的演绎深深吸引，也正是这一部剧让秦岚的演技再次被认可，也因为这个角色再度走红。
《延禧攻略》大火之后，秦岚作客《鲁豫有约》，鲁豫问她：“每一个演员在接戏前内心都会某些渴望自己在戏中的形象和表现会是怎么样，你会觉得自己是成功的演员吗?”秦岚抿嘴一笑：“我只能说是一个合格的演员吧!”
出道20年，秦岚一直都非常努力，特别珍惜每一个机会，在2009年出演剧情片《南京!南京!》之前的8年间，都处于紧绷的工作状态，每天就睡三、四个小时，助理都会累得要哭。
拍完《南京!南京!》之后秦岚休整了一段时间，因为她属于敏感皮肤脸上脖子长满痘，那段时间过敏得很厉害，不得不休息了整整8个月。之后秦岚的节奏开始慢了下来。也许她有自己的感悟：人生并不只有拍戏，还有更多的东西去追求和探索。
生活中的秦岚是一位温柔可爱、直率个性的女生，当初出道两年后因为和黄晓明在拍摄电视剧《龙票》起到了一起，女的漂亮男的帅气可谓天生一对，然而也许本来就是青涩懵懂的爱情吧，维持两年的恋情最终选择了分手。
后来她认识了导演陆川，由于工作原因合作关系两人渐渐萌生爱意。为了爱情秦岚甚至没有拿一分片酬，两人选择在一场颁奖典礼上公开恋情，既严肃又浪漫。
那时候观众恍然大悟：原来秦岚又恋爱了!两人经历了4年的爱情长跑，当时大家都以为他们能够走进婚礼的殿堂，可惜最终还是以分手收场。
也许经历过两次失败的恋爱，秦岚的恋爱观也变得成熟吧，之后她曾经在节目中吐露心声：曾经拒绝过前男友未婚，因为觉得自己没有准备好。似乎有点可惜，不过如今恢复单身的她有了更多可以选择的对象，退一步享受自由自在的生活也是不错的生活方式。
如今的秦岚是无数人心中的白月光，一位温柔知性的女生，有着适合自身年龄的美态。而她的事业也发展得很不错，人气、口碑双在线。最近在《突围》发布会上，穿黑色紧身长裙的秦岚妆容精致皮肤细腻，即使没有精修过的生图依旧足够优越，根本就看不出来是42岁的女人，姿态格外端庄优雅。
秦岚说：“一定要先有爱，才有温暖。”如今42岁的秦岚除了拍戏，生活中有着自己的精彩，她希望陪伴，也热爱陪伴，工作进组要助理陪伴，谈恋爱有男友陪伴，在家里有父母陪伴。享受生活，做最好的自己，也许这正是秦岚最吸引人之处。
