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总是用微笑掩饰悲伤是什么心理原因

微笑是世界上最美好的语言!不仅是代表一个人内心世界的情感,也是宽容、仁爱、友好、亲近别人的桥梁。

为什么有人总是以微笑来掩饰悲伤,因为微笑是成长,微笑是担当,微笑是把悲伤一个人来扛。

如果一个人有了悲伤,又不想让别人看出自己不坚强,只能用微笑来掩饰悲伤。

总是用微笑来掩饰悲伤是什么心理原因?

用微笑来掩饰悲伤,这是一个非常有趣的视角,首先,相比于”悲伤”,我们周围乃至整个社会环境都更”亲近”微笑。因此无论是”鸡汤”还是社会舆论都会倡导”笑对困难”。

诚然,当我们面对困难、困境时,怀着乐观积极的心态去面对是非常有助于我们”直面和克服”困境的。同时,作为人,也有悲伤的权利。

我们之所以要掩饰,究其原因无非是三个字”不允许”、我们不允许自己悲伤,整个社会也不提倡我们表露悲伤,因为我们会有很多负性认知,诸如悲伤会有损身体健康,悲伤久了容易得抑郁症等等。

因此应对悲伤,我们常常喜欢控制、掩饰、又或者否认。当我们面对自然而然产生的悲伤时,我们往往用”不自然”的方式去应对。

总是用微笑来掩饰悲伤是什么心理原因?

然而掩饰终究只是掩饰,有道是”纸终究包不住火”,掩饰也终究承载不住悲伤。

所以,对于悲伤,我个人以为,需要在不影响我们生活、工作、学习的前提下,充分被表达和看见。我们需要”允许”自己的悲伤自然而然的呈现,需要看见那个因悲伤而哭泣的自己,理解自己的悲伤,面对自己的悲伤,从而将悲伤整合进生命,成为一个更完整的自己。

@张定安

俗话说,哭脸把作笑脸用,这是为什么,其实人大多数都是在装,有的人其实身无分文,也能装出是一个百万富翁,有的人其实很富有,也装的山穷水尽。为什么,其实也是一个道理,有的人痛苦至极,也能若无其事。非常镇静。而有的人其实是一个很小的事情,也能号召成九级地震一般,为什么,这就完全是决定了人的心胸以及受教育的程度问题了。

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@一片曙光

与其让别人体会你的悲伤,不如让别人见识你灿烂的一面,笑容在某些时候是最好的一种社交方式。人吗?………只能阳光,因为你的悲伤没有人会记在心上,所以试着把忧伤深藏,才有了别人看到的坚强。微笑与我成了一种习惯,笑容会时刻挂在脸上。

@冷漠

用微笑来掩饰悲伤的,那是成熟,是宽容,是大度,有点看破红尘气度,是那颗善良的包容心。也在骗自己,骗别人,我一定会好起来的,我是打不倒的。

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