素：平素，向来。平时一直有严格的训练。
清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”
如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。 ★姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章
第1个字是训的成语：训格之言
第2个字是练的成语：饱练世故
第3个字是有的成语：无丝有线、有板有眼、信而有征、诗中有画、铿锵有力、话中有话
第4个字是素的成语：怀真抱素、持斋把素、鱼肠尺素、删华就素、艰苦朴素、还淳反素
素丝良马 马首是瞻 瞻前思后 后会有期 期颐之寿 寿比南山 山积波委 委曲求全 全盘托出 出奇划策 策无遗算 算无遗策 策马飞舆 舆论哗然 然糠自照 照本宣科 科班出身 身当矢石 石心木肠 肠肥脑满 满腹牢骚 骚翁墨客 客死他乡 乡利倍义 义断恩绝 绝长继短 短衣匹马 马仰人翻 翻复无常 常年累月 月露风云 云淡风轻 轻虑浅谋 谋无遗策 策顽磨钝 钝学累功 功高震主 主守自盗 盗钟掩耳 耳鬓撕磨 磨形炼性 性急口快 快马加鞭 鞭长驾远 远不间亲 亲仁善邻 邻女詈人 人非草木 木已成舟 舟中敌国 国富民安 安贫乐道 道弟称兄 兄弟阋墙 墙面而立 立业安邦 邦家之光 光彩陆离 离世异俗 俗不可耐 耐人咀嚼 嚼墨喷纸 纸上谈兵 兵拏祸结 结党营私 私谐欢好 好善恶恶 恶声恶气 气满志得 得兔忘蹄 蹄闲三寻 寻根问底 底死谩生 生齿日繁 繁华损枝 枝外生枝 枝附叶著 著述等身 身当其境
Well-trained
