2020年国际奥林匹克日的日期：2020年06月23日 星期二(庚子年(鼠年)五月初三)。
国际奥林匹克日的由来
奥林匹克日由国际奥林匹克委员会于1948年设立，旨在纪念1894年6月23日在巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会。纪念日的宗旨是鼓励世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。
对于现代奥林匹克运动来说，6月23日是一个特殊的日子，因为这是国际奥委会的“生日”——1894年6月23日，在巴黎召开的国际体育代表大会上，国际奥委会成立，标志着现代奥林匹克运动的诞生。
为了纪念这个具有历史意义的日子，从1948年起，国际奥委会将每年的6月23日定为国际奥林匹克日，其宗旨是鼓励世界人民不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。
每年的这一天，有关国家或地区的奥委会围绕“提高”“学习”和“发现”，积极开展体育、文化和教育活动，国际奥林匹克日活动参与者相聚在五环旗下，以团结、和平、友谊为宗旨进行公平竞技，表达对奥林匹克精神的崇尚。
从1987年开始，国际奥委会开始有届次地举办国际奥林匹克日活动。长跑已成为国际奥林匹克日的重要活动，1987年首次举办时仅有45个国家奥委会参与其中，当前参与这一活动的国家奥委会已接近200个。
中国奥委会从1987年开始举办国际奥林匹克日活动，将其作为弘扬奥林匹克精神、传播奥林匹克理念、推广奥林匹克运动的重要平台。
2015年，北京携手张家口申办2022年冬奥会成功后，我国的国际奥林匹克日活动又被赋予新的特征，越来越多的冬季运动元素出现在其中，助力冬季运动在我国的普及和发展。
历届活动
2019年6月23日，中国奥委会2019年第33届奥林匹克日活动在北京、张家口、上海、广州、青岛等10地同步举行。活动以“我的奥运之路”为主题，上万名体育爱好者参加了长跑、奥林匹克文化营、群众冰雪体验等活动。为迎接北京2022年冬奥会，中国奥委会联合北京冬奥组委在延庆北京世园会举办了“奔向2022 绿色起跑 全民开动”奥林匹克日分会场活动。